我的健康日記︱My Health Diary

Like This Page · September 11

【8種食物保護您的心臟】
① 玉米:抗氧化、降血壓
② 薏仁:降低膽固醇
③ 黑芝麻:防止血管硬化
④ 黃豆:降低膽固醇
⑤ 菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病
⑥ 木耳:抗凝血
⑦ 海帶:預防血管阻塞
⑧ 芹菜:富含芹菜鹼有保護心血管降血壓的功能