研析報導ღ..別讓 5 件事廢了你的腎..ღ
☯導讀：別以為只有男人會腎虧，需要補腎；女人腎虧同樣危害無窮
《黃豆的10種顯著保健功效》
黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆制品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可斗量”。這裡，幫您總結黃豆的10種顯著保健功效。
1.提升免疫：
大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。
2.讓頭腦聰明：
黃豆富含大豆卵磷脂，它是大腦的重要組成成分之一。多吃黃豆有助預防老年痴呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神經機能和活力。
3.強健器官：
大豆卵磷脂還能促進脂溶性維生素的吸收，強健人體各組織器官。另外，它可以降低膽固醇，改善脂質代謝，預防和治療冠狀動脈硬化。
4.提高精力：
大豆中的蛋白質，可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習和工作效率，還有助於緩解沮喪、抑郁的情緒。
5.美白護膚：
黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合征。此外，日本研究人員發現，黃豆中含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細胞中黑色素的合成。
6.預防癌症：
大豆含有蛋白?抑制素，美國紐約大學研究員實驗發現，它可以抑制多種癌症，對乳腺癌的抑制效果最為明顯。
7.阻止氧化：
黃豆中的大豆皂?能清除體內自由基，具有抗氧化的作用。它還能抑制腫瘤細胞的生長，增強人體免疫機能。
8.降低血脂：
大豆中的植物固醇有降低血液膽固醇的作用。它在腸道內可與膽固醇競爭，減少膽固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“壞膽固醇”的同時，不影響血液中的“好膽固醇”，有很好的降脂效果。
9.預防耳聾：
補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保証耳部的血液供應，可以有效防止聽力減退。黃豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多，對預防老年人耳聾有一定作用。
10.輔助降壓：
美國科學家研究發現，高血壓患者的飲食中，攝入的鈉過多，而鉀過少。攝入高鉀食物，可以促使體內過多的鈉鹽排出，有輔助降壓的效果。黃豆含有豐富的鉀元素，每100克黃豆含鉀量高達1503毫克。高血壓患者常吃黃豆，對及時補充體內鉀元素很有幫助。
【文章來源：網路文章】
檸檬殺死癌細胞而不會影響健康細胞比化療強一萬倍
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檸檬汁不要加糖，因糖是癌細胞最佳養分；檸檬是高度鹼性食物。只要切薄片，檸檬 2-3片
在杯子並加飲水成為“鹼性水”.
檸檬令人驚訝的好處！
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這是治療癌症的最新有效妙方！
**健康科學研究所-馬里蘭州巴爾的摩市
***檸檬 ( Limes )（柑橘類）是一個神奇的產品，可殺死癌細胞。功效**10,000**倍 強於化療。
*為什麼我們不知道？因為在實驗室製造的人工合成藥物為大公司帶來豐厚的利潤。
現在，您可以告訴需要幫助的朋友，讓他/她知道，檸檬汁有利於預防這種疾病。它的味道宜人，而且不會產生可怕的化療影響。有多少人會死亡，而這一直是諱莫如 深，以免危及大公司的豐厚利益？
如你所知，檸檬屬於檸檬和酸橙品種。你可以以不同的方式吃：你可以吃果肉，果汁，冰糕，糕點 等..它有許多優點，但最有趣的是它產生消除囊腫和腫瘤的效果。這個工廠是一個久經考驗的補救措施對所有類型的癌症。有人說這是非常有用的所有變種癌症。
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20多個實驗室測試自1970以來，該提取物發現：它破壞了**12**種惡性細胞腫瘤，包括結腸癌，乳腺癌，前列腺癌，肺癌，胰腺**..
這
種樹的化合物顯示 10,000倍 的產品優於阿黴素，化療的藥物通常用於在世界上，減緩癌細胞
的生長。更驚人的：這種類型的治療只能破壞檸檬提取物惡性癌細胞，它不會影響健康細胞**。*
吉打新光鹤功体育会一行7人，由会长王金城老师率领下，前往云顶清水岩参加由雪隆鹤功协会主办之第二届鹤功研讨会。此研讨会是由两位鹤功资深老师郑志森老师和徐国坚老师主持。
参与者，除了本会7位代表及雪隆鹤功协会的老师、辅导员和功友以外，还有来自雪隆区的几个鹤功组织、柔佛州的东甲鹤功协会和永平鹤功协会，人数约70位。
研讨会由30/11/1012至02/12/2012。研讨会除了探讨鹤功各方面之理论以外，也针对五节动功中的功架上作深入的剖析，以让学员真正掌握每一节动功各小节中功架的精准性。
经过三天两夜的密集课程后，学员皆感受益良多，也盼望明年雪隆鹤功协会继续主办。
