2013年2月11日星期一

【你缺哪種維生素?】

①唇乾燥、脫皮:缺維生素A、B2;
②口臭:缺維生素B6、鋅;
③牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;
④眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素;
⑤貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸。
⑥易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6。
⑦脫髮多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣。


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