有一个主持人问一从不保养的太太:
"你家奔驰有保养吗?"
她答:"当然有了。"
主持人又问:"那自行车呢?"

她笑着说:"自行车不值钱，用不着保养，随便放一边就可以了。"
主持人问道:"你的意思是说,只有不值钱的东西才不需要保养,

那你自己保养了吗?你期待你老公把你当奔驰还是自行车？"
这位太太一愣,马上意识到问题。
你不珍爱自己，没有人会珍爱你，与其抱怨，不如让自己值钱！什么叫高品质生活？

你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；（累不累）

你挂着名牌包，包里装着胰岛素降压药；（苦不苦），

你拥有百万的豪华床，却天天失眠；（气不气）

你蹲几十万的马桶，却拉不出来；（难不难）

你穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货；（冤不冤）

你虽有很多钱，却要跟医生去分享；（恨不恨）

好好爱自己，我们才是世界上，最昂贵的产品！
生活品质是和健康挂钩的，仅仅是车子、房子、名牌包，家的豪华装饰，而你却不敢晒一晒你的身材，您的心、肝、脾、肺、肾呢??

朋友们，请关注生命，关爱健康！健康虽不是一切，但失去健康就失去一切！请选择保养一下你那比奔驰还宝贵的身体吧!爱自己，才爱家人!

1） 学会快乐
没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：我爱你！

2） 学会自我欣赏
苹果最光辉的时刻，就是砸在牛顿头上，相信自己是最好的，说不准下一个被砸的就是你。

3） 学会自己照顾自己
没有人会搀扶你一辈子，你总得为自己谋一个吃饭的本事。

4） 学会对痛苦说拜拜
爱情使人忘记时间，时间也会使人忘记爱情，不要让太多的昨天占据你的今天，请相信：是你的不管你怎样任性他都不会离开你；失去的其实从未真正属于过你。

5） 学会淡看得失


这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着对风风雨雨说：没什么了不起！

6） 学会善良
善良是做人的基本，不要为了名利而失去本性。

7） 学会宽容
女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生。

8） 学会高傲
女人应该有一点清高的资本，这资本源于自己不懈的努力，记得时刻充实自己，永不放弃。

9） 学会坚强
我爱你时，你才那么闪耀；我不爱你时，你什么都不是。这句话不但适用于爱情，也适用于人生。

10） 学会珍惜

人人都觉得永远很远，其实它可能短得你都看不见，珍惜你认为值得珍惜的，别让生命留下惋惜。

茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；
人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；
情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。

慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人陪你走到最后。

那些，擦肩的缘，路过的份，那些，付出的真情，遇到的真诚，那些，曾经的感动，真情的动容，都是记忆深处一朵清浅的花，即使瞬间绽放，也会暖流满心。

所以爱自己，爱家人，爱身边的朋友，因为一辈子不长，下辈子不一定会遇见!