【鹽巴的13種保健方法】
您知道鹽巴有很多妙用嗎?它除了是不可或缺的調味料之外 ,妥善運用在日常自我保健中,它有消除疲勞、去頭皮屑、 消腫、潤喉..等等功用,想讓我們身體健健康康,確實不 能少了它。那麼它有哪些功用呢?
■1.用鹽洗頭:
可使細而缺乏彈性的頭髮變粗而有光澤,還可以使毛髮再生 。
■2.漱口水:
取1/ 2茶匙的鹽泡240cc的溫水,可當作喉嚨的漱口水,尤其 是感冒時,可以減輕喉嚨的不舒服。
■3.消除眼部腫脹:
拿一茶匙鹽,加入600c.c.溫熱水中,待其完全溶解 後,取塊棉花浸泡一會兒,再取出敷在眼部腫脹處,可消腫 。
■4.清潔牙齒:
將1:2的鹽和蘇打粉混合後,用來刷牙可去除牙垢,潔白 牙齒。
■5.臉部按摩:
鹽和橄欖油以1:1的比例混合,敷在臉部和頸部,以向上 及向內的方向輕輕的按摩,待5分鐘過後,再將臉部洗凈即 可。
■6.去除青春痘:
早晚洗臉時,用鹽輕輕按摩臉部,再用水沖凈,不僅可去除 青春痘亦可消除縐紋。
■7.去除老化的皮膚:
洗完澡後身體仍濕答答時,用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦 ,可除去已死的角質皮膚,有助血液循環。
■8.消除身體的疲勞:
浴缸內的熱水中加入幾把鹽,再進入浸泡至少10分鐘,即 可消除身體疲累。
■9.紓解脖子和肩膀酸痛:
浸泡15-30分鐘沐浴時,將脖子和肩膀處以溫水浸濕, 以鹽來回按摩,再以溫水沖凈,月余癥狀即可減輕。將炒過 的鹽用鋁箔紙包起,貼在肩上可消除疼痛。
■10.減輕腹痛:
將2杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好,置於下腹,經 過20~30分鐘,疼痛就會消失。
■11.抗濕疹:
在浴缸里適度灑鹽浸泡全身,或直接拿鹽揉搓身體,大約一 、二周濕疹即會逐漸消失。
■12.有助雙手恢復柔潤:
做家務事或洗碗盤而致雙手泛紅且皺紋滿布,可取精鹽三茶 匙溶入一盆溫水當中,浸泡雙手約五分鐘,有助雙手恢復細 白柔潤。
■13.消除香港腳:
每天晚上沐浴時,可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓,初期癥 狀,一周可愈;嚴重者若持之以恆,也可見效。
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您知道鹽巴有很多妙用嗎?它除了是不可或缺的調味料之外
■1.用鹽洗頭:
可使細而缺乏彈性的頭髮變粗而有光澤,還可以使毛髮再生
■2.漱口水:
取1/
■3.消除眼部腫脹:
拿一茶匙鹽,加入600c.c.溫熱水中,待其完全溶解
■4.清潔牙齒:
將1:2的鹽和蘇打粉混合後,用來刷牙可去除牙垢,潔白
■5.臉部按摩:
鹽和橄欖油以1:1的比例混合,敷在臉部和頸部,以向上
■6.去除青春痘:
早晚洗臉時,用鹽輕輕按摩臉部,再用水沖凈,不僅可去除
■7.去除老化的皮膚:
洗完澡後身體仍濕答答時,用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦
■8.消除身體的疲勞:
浴缸內的熱水中加入幾把鹽,再進入浸泡至少10分鐘,即
■9.紓解脖子和肩膀酸痛:
浸泡15-30分鐘沐浴時,將脖子和肩膀處以溫水浸濕,
■10.減輕腹痛:
將2杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好,置於下腹,經
■11.抗濕疹:
在浴缸里適度灑鹽浸泡全身,或直接拿鹽揉搓身體,大約一
■12.有助雙手恢復柔潤:
做家務事或洗碗盤而致雙手泛紅且皺紋滿布,可取精鹽三茶
■13.消除香港腳:
每天晚上沐浴時,可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓,初期癥
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